O Pilates é um método que foca no fortalecimento do corpo.
Esses exercícios ajudam a melhorar a postura, flexibilidade, equilíbrio e força muscular.
Criado por Joseph Pilates, o Pilates envolve uma série de movimentos controlados e fluidos, que são realizados em diferentes posições, como deitado, sentado ou em pé, feito no solo ou com o auxílio de maquinas.
Ele é adequado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, na Salute adaptamos os exercícios às necessidades individuais de cada aluno e paciente através das informações fornecidas pelo MAPEAMENTO CORPORAL – nossa avaliação exclusiva que gera dados incríveis sobre os movimentos dos clientes.
*Válido para agendamentos até dia 31/07/2021.
Reduz o estresse
Melhora na postura
Ajuda na Respiração
Diminui dores no corpo
Melhora a flexibilidade e amplitude dos movimentos
Fortalecimento muscular e desempenho fisico
Previne lesões
Previne doenças crônicas
Aumenta a concentração
Bem-estar físico e mental
Pilates na Salute é SOLUÇÃO.
Desde correção de postura, alivio de dores e tratamento de lesões, até manutenção para uma maior qualidade de vida e sensação de bem-estar.
Cada plano de aula e exercício é pensado de forma personalizada e individualizada para seu tratamento, de forma que em pouco tempo os resultados são significativos na qualidade de vida.
Aos seguir a nossa METODOLOGIA, os clientes relatam melhora de mais de 90% das dores musculares e articulares já no 1o mês.
Com uma prática regular, o Pilates auxilia na redução significativa nas dores de um modo geral, especialmente aquelas relacionadas à má postura, tensão muscular e lesões.
Ter um corpo mais alongado, flexível e com liberdade para se movimentar da forma que você quiser é um dos objetivos que podemos traçar através do MAPEAMENTO CORPORAL.
Os exercícios de Pilates enfatizam o alongamento dos músculos de forma controlada e precisa, o que ajuda a aumentar a amplitude de movimento das articulações e a elasticidade muscular.
Nossos clientes que passam pela LINHA POSTURAL apresentam sinais visíveis de melhora de dores, abdômen mais firme e um melhor realinhamento postural.
O Pilates ajuda a corrigir desequilíbrios musculares e padrões de movimento inadequados que normalmente causam alterações posturais.
Nossas aulas não são as cegas! Temos sempre METAS a serem alcançadas.
O 1o passo é realizar o MAPEAMENTO CORPORAL, onde o fisioterapeuta fará uma avaliação detalhada para entender suas necessidades e objetivos.
E assim selecionar qual linha de atendimento você será mais beneficiado.
Todos clientes possuem metas que direcionam o tratamento garantindo uma verdadeira personalização e individualização trazendo resultados reais.
Desenvolvido por Eptios®
